壳牌财经 2016.07.3003:10

朱彦西还没有康复

北京首钢男篮的夏季集训已经结束。 北京晨报记者昨日前往首钢篮球中心探访训练营。 球队的训练内容也开始计划向体能测试倾斜。 上赛季受伤的朱彦西也已经开始随队训练。

下周前往美国进行10场热身赛

和往常一样，首钢队夏训期间，上午是投篮和体能训练，下午是技战术和对抗。 这是整个准备期中最困难的阶段。

昨天上午的训练中，球队依然分为两组，交替进行投篮和力量训练。 从本周开始，投篮练习将以2分钟强度投篮为主，这是CBA体测的必测项目之一。 主教练闵鹿蕾表示，球队在前期的备战中也会进行针对性的演练。 选手们已经有了一定的基础。 为了准备体测，在强度和完成度方面都有更高的要求。 “同时，关于夏季训练，我们还是按照自己的计划进行，包括体能训练和技战术训练，都是为了联赛做准备。”

与此同时，首钢队也开始为赴美集训做准备。 “下周六我们就出发，专注于比赛，计划打10场左右的比赛。” 闵帅说：“我们29号就回北京，9月4号、5号就要去体测。（在美国的时候）我们要打一些比赛，要准备体测项目，身体素质。” 被国奥征召的王骁辉将于下周三回到首钢队，并随队前往美国。

巨喜归队，目前还无法出战

上赛季受伤的朱彦西在两周前回到了球队，但伤势尚未痊愈。 他只能进行投篮和力量训练，尚不能参与对抗。 朱曦说，“下午的训练，我只能在场边一边看一边恢复。敏教练让我慢慢恢复，一步一个脚印，不要着急。”

射击训练时，朱彦西的双腿还不敢完全发挥力量。 上周，由于跟腱出现一些炎症闵鹿蕾篮球训练营官网，他暂时停止了训练。 经过详细检查，发现没有什么大问题，这才让教练组松了口气。 闵鹿蕾表示：“朱曦的受伤确实是出乎意料，他的康复过程也并不容易。先是做了手术、剪指甲，然后恢复一段时间后又得把指甲拔掉。他前段时间刚刚恢复训练，脚趾不敢用力，跟腱又有点发炎了，他也很着急，想尽快康复闵鹿蕾篮球训练营官网，也希望他能尽快跟上球队的训练。可能吧。不过现在看来，他还是需要以自己为主，跟着外国体能训练师先训练自己的身体和力量。” 好消息是朱彦西将随队前往美国。 他也在积极准备体测，不会落后。

闵帅忙着打理训练营

上午的训练结束后，闵鹿蕾抽空看望了训练营的年轻学员闵鹿蕾篮球训练营官网，给他们鼓励。

今年夏天，闵鹿蕾的篮球训练营与首钢篮球俱乐部合作，将训练营设在首钢篮球中心。 全日制特训营还和首钢男篮队员在同一家餐厅吃饭，住在球馆里。 闵帅几乎每天都会指导年轻学员，一步步教授最基本的动作，讲解简单的战术，指导学员的动作。 “他还带他们观摩一线队的训练，感受职业运动员在训练上的投入程度，包括训练时和首钢队队员一起吃住，希望这些孩子能近距离接触到首钢队的氛围。”职业篮球并受到它的鼓励。”

上周，短暂返回北京的马布里也参观了训练营。 除了专业教练团队之外，首钢男篮教练组和专职体能训练师也作为客座讲师带队训练，让学员们受益匪浅。

北京晨报记者 刘晨

 

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