这位1996年出生的辽宁小伙子上一次成名还是去年7月《封神传奇第一部朝歌风云》上映时。

无论是电影还是电视剧，篮球运动员出身的于实都展现了高超的骑马和射箭技巧。兼具男性魅力和青春气息的于实，再次俘获了无数粉丝，不仅仅是因为颜值，更是因为演技和努力。正如李娟笔下的角色——“他高大、英俊，有一颗温柔纯真的心，还有一双艺术的手。”

从篮球少年到韩国练习生

于石，本名于志，1996年12月出生于辽宁省凌源市，父母都是普通职工，于石坦言自己是在“散养式”的环境中长大的。

他从小就有运动天赋，热爱运动，想当运动员。但父母不同意，希望他能一步步上学，将来找一份稳定的工作。为了打消他的想法，父亲送他去参加青训夏令营，以为他受不了，会回去上学。没想到，于时坚持要去，父亲也就不再阻拦，让他做自己喜欢的事。

13岁以后，于实参加青训韩国篮球明星帅哥，成为一名篮球运动员，曾荣获“国家二级运动员”称号，后来成为中国篮协辽宁三沟篮球俱乐部队员。

除了运动，于实还喜欢音乐，17岁开始学习弹吉他。2014年高考完后，他参加了选秀节目《中国好声音》。当时的他留着厚厚的刘海，以“翻版都敏俊”的形象营销自己，收获了不少关注。节目评委之一韩红对他十分欣赏。加上当时刚刚拿下SM经纪公司，便推荐于实成为韩国SM娱乐公司的练习生。

由于某些原因，俞氏并未在韩国出道。

回国后，他开始从事影视行业。其实，于石最初并没有当明星的梦想，当演员的契机很简单——一位做制片人的朋友给他拍了一张照片，说：“你脸小，适合当演员，你考虑一下吗？”

由于没有专业背景，除了广告之外再无作品，于时出道并不顺利。

从参演《封神》到《天王》

命运的转折点出现在2017年底，《封神》剧组在篮球广告中看到了于石，便打电话问他有没有兴趣拍戏，但必须忍受240天的封闭式演技训练。于石觉得这是一个免费上课学表演的机会，便答应了。

在1.5万个名单中，于实是进入面试的1/1400人之一。2018年1月2日，经过三轮面试韩国篮球明星帅哥，于实成为进入《封神三部曲》演员训练营的30名“后备”演员之一，为《封神三部曲》进行为期6个月的学习和训练。

无论是演技、动作还是骑术，他都是从最基层开始，逐渐进阶到戏剧排练和武术套路。因为天赋异禀加上努力，于石在训练营中各科成绩都名列第一。开拍前半个月，于石被安排试戏服，这时他才知道自己拿下了姬发这个角色。

在难度最高的骑马射击镜头中，吉法要双手松开缰绳，接住同伴抛出的弓，然后转身射箭。这意味着马儿在高速奔跑时，于石不能看前方方向，还要保证整个动作一气呵成。同时，拍摄期间他还要穿上重约40公斤的铠甲。于石能做的就是“天天练习”，拉弓射箭的动作他从马背下练到马背上，直到形成肌肉记忆。导演乌尔善也坦言，就连马术组的骑师都无法完成最后的射击。

电影《封神三部曲》杀青三年后才上映，这是余石的首部电影。三年的等待，他学骑马、看书、做传统文化相关的工作，这是一个排解焦虑、沉淀自我的过程。他相信，这些准备终有一天会用到的。“要是早点上映，我可能撑不住了。”近三年的等待，用父母的话来说，就是戒骄戒躁、找回初心的过程。

这三年里，很多人找于石演戏，他都拒绝了，直到2021年11月，他才进了自己第二部电影《天空之王》的剧组，饰演一个叫邓方的试飞员。

有趣的是，《天之骄子》早于《封神榜》上映，相比于其他主演，于实还是“小透明”一点。

几个月后，2023年暑假，《封神榜上集》口碑和票房双双反转，“质子团”一炮走红——身材健美、阳光帅气、荷尔蒙满满。有网友评论说，《封神榜上集》改变了现在娱乐圈的男性审美标准。帅气、阳光、骑射技术高超的于世终于名声大噪。

没有戏拍的时候，于时就强迫自己锻炼身体。他延续了从《封神》剧组来的习惯，继续学习驯马、射箭。2023年，于时还抽空参加了第三届广东马术节韩国篮球明星帅哥，并获得了“最佳风采奖”。

打开于石的社交媒体账号，除了宣传他参与过的作品，还能看到他唱歌、骑马、射箭的日常生活。

与我的阿勒泰的缘分

拍完《天王》后，于时经纪人告诉他，有《我的阿勒泰》的试镜机会。于时的父亲很喜欢刘良成，而李娟又和刘良成有缘，父亲告诉于时，书很好看，于时也很喜欢这个剧本。再加上他的骑射功底很符合剧中哈萨克族小伙子的性格，他自然就成了巴泰的最佳人选。

费翔在采访中提到，《封神》的几位骑马和射箭老师都觉得于时有当专业驯马师的天赋，于时便加入《我的阿勒泰》剧组，成为该剧的骑马和射箭指导老师。

为了演好巴泰这个角色，于石面临的最大挑战是语言。他在剧中大部分时间讲哈萨克语。进剧组半年前，于石就开始跟老师学习哈萨克语。他笑称自己用了最笨的方法——死记硬背，“我不可能从语法、音标、文字等方面系统地学习。剧本是中文的，我就让老师帮我翻译成哈萨克语。我录在语音备忘录里，每天有空就听，睡觉前也听，通过单曲循环，每天强迫自己洗脑、死记硬背。这种肌肉记忆到了什么程度？就算现在让我说里面的一句台词，我都能说出来，虽然每一句的意思我都不太确定，但还是能脱口而出。”

《我的阿勒泰》入围2024戛纳电视节主竞赛单元，主创重聚戛纳，出道第五年，于实迎来了演艺生涯的高光时刻。

在戛纳的一天晚上，于石突然灵机一动，拿出吉他在这座海滨城市的路边唱起了插曲《月光》。这一幕感动了一位路人，他抽泣着拍下了照片。后来，他们在网上发现，拍照的女子是一位巴西女演员。她把视频发布在社交媒体上，并配文“你是我的夜晚”。

《我的阿勒泰》开播前，于石在微博上写道：“我听到了草原深处传来的沉重的回音，那是一种扎根于荒野的乡愁。”而在现实中，于石也终于从作品中得到了回应。

资料来源：新京报、新周刊、人物、南窗、人民娱乐、北京青年报

华春莹履新，成为我国第三位女性外交部副部长！

房屋倒塌的“王妈妈”是否对工人们进行了背叛？

数年后两次重启

 

本文标签：韩国篮球明星帅哥
上一条：篮协开 2016 年国内篮坛最大罚单，贵州森航消极比赛被核减经费 40 万
下一条：卡里姆·阿布杜尔－贾巴尔、卡尔·马龙、勒布朗·詹姆斯的 NBA 生涯得分及成就