过“赛场关”角逐2022-2023中国小学生篮球联赛
团队刚成立时,很多家长并不支持,觉得没有意义,影响学习; 如今,红塘头小学女子篮球队已成为家长们的骄傲。
●通过“培训等级”
目前团队已有70余人。 日常训练中,三六年级的孩子们来来往往,几乎从不缺席。
●通过“游戏舞台”
征战2022-2023年中国小学生篮球联赛(福建赛区),他们只用了一周左右的时间来适应新规则,最终获得了冠军。
▲2022-2023年中国小学生篮球联赛(福建赛区)中,同安红塘头小学女子篮球队(紫色)大显身手。
2022-2023年中国小学生篮球联赛(福建赛区),同安红塘头小学女子篮球教练与队员们讨论战术。
红塘头小学女子篮球队练习球技。 (厦门日报记者 陆建豪 摄)
不久前,中国女篮时隔12年再次夺得亚洲杯的消息登上新闻搜索榜榜首,同安区红塘头小学的所有“女队员”都兴奋不已。 当时,他们刚刚获得2022-2023年中国小学生篮球联赛(福建赛区)的冠军。
近日,记者在红塘头小学室内篮球场见到了这支冠军球队和带领这群小“铿锵玫瑰”取得佳绩的教练们,聆听他们为梦想而奋斗的故事。
队长
黄英琪被称为
球队场上的“最后一道防线”
“一开始,因为我们不太适应新的比赛规则,所以我们两队的比分并没有拉开,所以一旦对手进球,可以说是我们最紧张的时刻。后来, “我们防守顽强,不断进球。渐渐地,我们防守顽强,不断进球,他们拉大了双方的差距,以46比14战胜了对手……”红塘头小学女生队新任队长黄英奇”篮球队的她回忆起第一次省赛夺冠的情景,记忆犹新。
黄英琪是学校女篮的主力队员之一。 虽然她只有11岁,但身高166厘米,是球队的中锋。 红塘头小学女篮助理教练柯百达将黄英奇在省赛中的作用形容为“最后一道防线”。 由于身高优势和快速的移动速度,她拥有出色的篮板和防守能力。 赛后,即将升入六年级的她因在场上的出色表现,被选为女篮新任队长。
这不是红塘头小学女子篮球队的第一次冠军,但却是这些年轻女孩参加的最大规模的比赛。据红塘头小学女子篮球队主教练林志江介绍,她抱着“看看世界”的心态参加,但她仍然会非常重视每一场比赛,做好准备。 令人意想不到的是房间里训练篮球球感,球队训练时一直使用标准高度3.05米的篮球筐,但比赛时却使用了高度2.75米的篮球筐。 篮球的大小和现场规则也与篮球筐不同。 训练的时候就不一样了……他们只有一周左右的时间,根据比赛的标准,做出相应的调整和适应。
林志江笑着说,好在校长孙海勇非常“给力”,立即安排了2.75米的篮球筐,让孩子们提前适应。 不过,篮球筐高度的降低并不意味着难度的降低。 比如,为了追求投篮和上篮的稳定性,教练会努力培养每个孩子的投篮和上篮动作。 因此,篮球筐的高度发生变化,孩子们的投篮、上篮动作也得调整。
另外,比赛规则的改变对于教练员和球队的每一位成员来说也是一个很大的考验。 “本来我们都是配合防守的,比如两三个人防一个人,但现在要求一个人必须防一个人,有时候看到队友被突破,我们也无能为力。” 林志江介绍,面对变化,如果说他们有秘诀的话,那就是采用“盯人位”战术进行防守,而不是继续之前的“盯人”防守方式。
队员
我不仅学会了打篮球
也收获了友谊
炎热的夏季,室内篮球场热气腾腾。 篮球反复落地弹跳的声音与小“女队员”互相加油的声音交织在一起。 青春活力在追求篮球梦想的路上迸发出来。
穿着训练服、扎着高马尾辫的黄英奇就是其中之一。 她的左膝上有明显的紫色瘀伤。 “都是轻伤,如果在对抗过程中摔倒在地,或者撞到对方身上,可能会受一些轻伤,习惯吧!” 黄英奇害羞地笑道。 为了成为一名好队长,她必须比其他人更好。 球员们更加努力地训练。
黄英琪一年级的时候,因为比同学至少高半个头,就入选了篮球队。 从一开始就训练原地带球、移动带球、球员间传球等基本功,感受和掌握球。 随后进行了上篮、投篮、与球员分工、分组对抗等训练。 她日复一日地坚持了4年多。 具体来说,篮球队每天晚上下课后和周六全天进行训练,尤其是寒暑假期间,几乎都是与篮球相伴。 虽然训练强度很大,但黄英琪认为,这不仅没有影响她的学习,反而让她有了更强的时间观念,提高了学习效率。 她最初对篮球的兴趣变成了热情。
“场外休息的时候,教练会像朋友一样和我们一起比赛,还不时为我们准备小礼物和惊喜房间里训练篮球球感,大家都很开心。” 队员钟一伟坦言,自从一年级加入球队以来,我不仅学会了打篮球,还结交了很多好朋友。
每个女篮运动员的坚持背后,都是一支篮球队的坚持和努力。 “孩子们喜欢篮球这项运动,如果他们想取得更好的成绩,就必须更加努力,这就是篮球教给孩子们的。” 科博达感慨地说。 过去10年里,女孩们在一个又一个班级中获胜。 篮球运动员们离开了学校,但篮球的火焰已经在孩子们的心中播下了。
在科博达看来,无论是同安区小学篮球锦标赛女队的“十连冠”、厦门市小学篮球锦标赛等市级赛事的“七连冠”,还是2022年—— 2023年中国小学篮球联赛(福建赛区)冠军是每一位红塘头小学女子篮球运动员日复一日坚持训练的结果。
“参赛队员平均身高在160厘米左右,我们平时会训练孩子们的篮球基本功,包括运球、投篮、传球等,期间还会对孩子们进行仰卧起坐等练习,以提高篮球水平。”增强核心能力和跳跃能力,只有这样你才能跳得更高。” 科博达告诉记者,寒暑假的训练时间会比平时更长。 除了基本技能训练外,还会安排孩子们进行练习比赛,训练一些篮球技术和战术。
不久前,红塘头小学女子篮球队赴广州参加2022-2023年中国小学生篮球联赛全国赛区。 经过激烈角逐,红塘头小学女子篮球队最终获得全国南区赛区第四名。
教练
帮助孩子提高足球技能
也帮助他们养成良好的行为习惯
那么,红塘头小学的学生如何才能加入“冠军队”呢? 负责甄别优秀生的科博达表示,团队每年都会进行大规模新生招募,要求每位新生都参与选拔。 那些有身高优势或者跑跳能力突出的人往往是球队的目标。 候选人。 目前团队已有70余人。 日常训练中,三六年级的孩子们来来往往,几乎从不缺席。
“其实,团队刚成立的时候,很多家长并不支持这样的训练频率,觉得没有意义,影响学习,就连学校老师也不认可。” 林志江告诉记者,2009年,他回到家乡成为红塘头小学第一位专职体育老师后,分别组建了女子篮球队和男子篮球队。 当时,学校的篮球场还是水泥硬面,但学生们的运动热情很高。
为了“解决矛盾”,林志江只想了一个办法。 球队教练不仅要帮助孩子们提高球技,还要帮助球员养成良好的行为习惯,甚至实时监控球员的学习成绩。 “女篮里曾经有一位年轻队员,在课堂纪律方面表现得不太好,老师和我沟通后,我需要尽快和她谈谈。” 科博达笑着说道。 当然,他并不是在斥责她。 相反,队员们耐心倾听,给予她正确的指导,希望她慢慢做出改变,让她能够更专注地投入到自己喜欢的篮球事业中。
如今,谈起红塘头小学女子篮球队,家长们不仅不再反对房间里训练篮球球感,反而更多的是自豪和自豪。
文/厦门日报记者杨夏雨、实习生黄静莹 图/受访者提供(除签名外)
本文标签:房间里训练篮球球感
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