2、负责人收集学生的意见和建议，并进行工作总结。

九、活动期间可能出现的情况及应对措施：

1. 因天气对活动影响较大，如当天天气不适合进行活动，活动将会顺延，如部分活动受天气影响，将视情况取消；

2. 由于场地有限，活动当天可能会没有场地，所以活动开始前最好找人抢占场地（特别是羽毛球场），如果已经被占了可以协商解决。

体育活动计划书 7

1.活动宗旨：以促进同学间的交流与沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们

我们认识到团队合作的重要性，为以后的班级工作打下了坚实的基础。

篮球、排球联赛举行。

2.竞赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

3.竞赛形式：篮球、排球联赛，共12场比赛，采用积分制。

4、比赛场地：学校篮球场、排球场。

5、比赛时间：比赛将于10月12日下午4点20分开始，全体同学下午4点在体育场集合。

6.分工：体育委员为主要负责人，分为ABCD四个组篮球训练计划书，每组选出一名队长，

一名后勤人员和一名裁判。队长负责队内安排，后勤人员负责打水。

记录成绩并通知。

七、预算：

1、比赛设冠军、亚军、季军、鼓励奖四个奖项：

①冠军：奖金100元

②亚军：80元

③第三名：奖金60元

④鼓励：奖金50元

共计290元

2.体育器材：软式排球1个、哨子2个、排球网1张，预计50元

3、药品：创可贴10片、碘酒2瓶、正骨水1瓶，预计花费40元

㈣饮用水，一次性杯子，预计费用20元

共计400元

补充：参加比赛的队员必须穿着制服，不参加比赛的队员必须是啦啦队队员。

如遇不可抗力因素，比赛将延期举行，具体时间另行通知。

比赛规则及流程请参见附表。

体育活动计划书 8

1.活动背景：

沐浴冬日的魅力，伴着寒风霜雪，正是运动的好时节。作为新人类，我们更应该引领时代潮流，贡献青春力量，践行当代学生之道，担当当代学生之责，真正做到“新青春、新生活、新时尚”。因此，我校推出了“爱同行，创新生活”趣味运动训练班。

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，发展学生健康水平，提高学生体育素质和体育技能，丰富学生课外生活，培养学生终身体育意识（即面向全体学生，确保人人享受运动、人人进步、人人健康）。学习情况分析：根据学生身心发展特点和学习内容的可接受程度，确定不同年龄段学生的学习任务。例如小学生身心发展特点：活泼好动、表现欲望强、注意力占主导地位、自我控制能力差等。

3.活动主题：

与爱同行，创造新生活

四、活动目的：

为加强各年级同学间的相互了解、友谊和发展，丰富校园文化生活，活跃校园氛围，增强学生德、智、体、美全面发展的意识，提高学生的综合素质，培养积极进取的精神风貌。

5.活动时间：20xx年9月15日-20xx年12月17日

6.活动地点：行政办公楼篮球场

七、活动内容及项目负责人：

1、乒乓球培训，负责人：杨小倩

2、羽毛球培训，负责人：康朝刚

3、篮球训练，负责人：康超刚、韦少涛

8、培训人员：康超刚、魏少涛、杨小倩

九．总负责人：李永刚、沈振能

十、活动内容：

1.篮球：

1.培训时间：周一至周五17：10-17：50

2.训练地点：行政办公楼篮球场

3.训练器材：哨子2个，篮球若干个

4.教学计划：

（一）初步了解学生基本情况

1、播放精彩的“NBA”比赛片段，让学生仿佛置身于激烈的竞争之中。

2.学习简单的篮球比赛规则。

3、进行小组讨论，总结学生对篮球知识的理解。

（2）直观学习，了解起源。

1、播放、讲解课件《篮球知识》，通过“篮球的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、“优秀运动员-姚明、科比等”等栏目，系统地向学生介绍篮球知识。

2、让学生观看我国“CBA”联赛的精彩片段，让学生立即把刚刚学到的知识与实际联系起来，满足了学生感官的同时，进一步激发了学生的兴趣。

3.观看过程中，鼓励学生对任何疑问提出问题，老师会及时解答。

4、引导学生观看比赛的同时，用裁判手势进行讲解、演示。

5、遇到比赛中常见的手势时，让学生和老师一起学习做裁判手势，例如“走动”。

（3）学做结合，提高效率。

1.学生分组讨论。

问：我们班如果组队的话，应该怎样分工，怎么玩游戏，要注意什么？

2.各小组汇报讨论情况。

3.师生共同讨论问题。

①常规篮球场的长、宽是多少？

② 比赛中，用手推对手是否犯规？

③比赛中，进一个球能得多少分？

2.羽毛球训练

1.培训时间：周一至周五17：10-17：50

2.比赛地点：教学楼侧

3.比赛器材：羽毛球及羽毛球拍若干

4.教学过程：

（1）播放精彩的羽毛球比赛片段，让学生感觉自己身处激烈的比赛中。

（2）学习简单的游戏规则。

（3）进行小组讨论，总结学生对羽毛球的认识。

2、直观学习，了解起源。

1、播放、讲解课件《乒乓球知识》，通过“羽毛球的起源”、“比赛场地”、“成绩”、“简单规则”等栏目向学生系统地介绍羽毛球知识。

2.观看过程中，如有疑问，鼓励学生提问，老师会及时解答。

3、引导学生观看羽毛球比赛的同时，用裁判手势进行讲解、演示。

4、遇到比赛中常见手势时，让学生和老师一起学习裁判手势。

3、学做结合，提高效率。

1、学生分组讨论。问：如果打双打，在分工、配合方面要注意什么？

2.各小组汇报讨论情况。

3.师生共同讨论问题。

①常规羽毛球场的长、宽分别为多少米？

②比赛中哪些动作属于犯规？

③游戏过程中得分如何计算。

3.乒乓球

1.培训时间：周一至周五17：10-17：50

2、培训地点：教学楼侧

3. 训练器材：大量乒乓球、乒乓球拍

4.训练过程：

（1）下载一些国际乒乓球比赛的视频给学生观看，并给学生讲解一些乒乓球比赛的规则。

（2）向学生解释双打和单打的相同点和不同点。

（3）向学生介绍普通羽毛球场的长度和宽度。

（4）向学生解释什么是犯规以及应该采取什么措施来减少犯规的频率。

（5）正式比赛成绩如何计算？

体育活动计划书 9

1.活动目的：

对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不够的，还要不断提高学生的综合能力和身体素质。为响应全民健身的号召，凸显武汉生物工程学院的办学特色和当代大学生的青春风采，丰富学生的课外文化生活，培养学生顽强拼搏、勇于斗争、团结进步的优秀品质。

2. 活动目的

发扬坚韧不拔、拼搏进取的体育精神，展现当代学生的青春风采，体现我院成功的素质教育理念和生物技术系学生崭新的精神面貌。

3. 目标受众

生物技术系学生

4. 主办单位：

生物工学系、体育系

五、报名时间：

20xx年11月20日至11月29日

游戏时间：

20xx年12月1日至2日

6.活动地点：

武汉生物工程研究所田径

七、报名方式

班长或体育委员报名

8. 设备

跳绳、5 个塑料篮、5 个秒表、5 个大袋子、50 个塑料球

九、预算

10. 赛事组织与策划

计划：

组织：

十一、具体人事安排

五人六足跑团：

设注册裁判1人，计时裁判5人，监督员5人。

袋鼠接力跳组：

设注册裁判1人，计时裁判5人，监督员5人。

一分钟跳绳接力组：

设注册裁判1人，计时裁判5人，监督员5人。

投掷球组：

设裁判员1人，监督员5人。

12.项目设置及规则：

（1）五人六足赛跑

比赛规则：每队5人（3男2女），两名相邻队员双脚绑在一起，同时向前跑，距离50米，用时最少的队获胜。

袋鼠接力跳

比赛规则：每队10人（5男5女），男女各一组，对立站立，相距20米。每队共用一个大麻袋，选手下肢伸入麻袋，双手抓住麻袋边缘向前跳。跳到关键点后，将大麻袋交给队友，直至10位同学全部跳完。用时最少的队伍获胜。

（3）一分钟跳绳接力赛

比赛规则：每队10人（5男5女），轮流跳过摇晃的跳绳，1分钟内跳成功次数最多的队获胜，若两队跳次数相同，则死绳最少的队获胜。

（4）投球

比赛规则：

（1）接球手站在距投球手 6 米的圆圈内（直径 0.5 米），用篮筐接球。

（2）接球员或投球员将球投出或接住，越过或超出界线的任何球均不计入得分。接球员只能使用篮筐接球，否则接住的球不计入得分。

（3）投球手共投掷10个球，投进篮筐的球多者获胜，若得分相同则重赛，直至决出胜负。（注：时间限制为60秒）。

体育活动计划书 10

为了更好地推进电气工程专业十二年级1、2班体育文化建设，提高班级凝聚力，促进班级交流特别是男女同学之间的了解、互助，丰富学生的课外生活，提高学生的身体素质，锻炼学生的意志，让学生体验运动的乐趣，调动学生参加体育锻炼的积极性，特开展本次小型体育活动。

活动主题：我运动我快乐。胜利来自齐心协力。

活动目的：增强身体素质，培养团队意识，增进两班凝聚力。

活动时间：12月6日晚进行羽毛球比赛，12日下午进行乒乓球比赛，17、19日下午进行团体跳绳、4人5尺竞走比赛。

活动地点：羽毛球场、乒乓球场、运动场或体育馆。

授课对象：电气工程系12年级1、2班全体学生。

活动：羽毛球、乒乓球、四人五尺赛跑、集体跳绳。

准备：

① 器材准备：向体育馆租用或自备。

②后勤工作：生活委员负责做好安全、后勤工作，如配制药品等。

宣传委员负责宣传、摄影等工作。

体育委员负责组织、报名。

其他班委成员负责后续工作。

活动负责人：1、2班体育委员

比赛安排：羽毛球：女子单打、男子单打、混合双打。

负责人：罗雪梅

乒乓球：女子单打、男子单打、混合双打。

负责人：李凤起。

4人5英尺：

负责人：李凤起。

集体跳绳：

负责人：罗雪梅。

奖励：根据比赛情况，获胜的队伍将获得一定的奖励，所有参加活动的学生都将获得饼干。

撰文：罗雪梅

体育活动计划书 11

一、活动背景

六月份高考结束后，我们踏入南京航空航天大学的校园。大学的课程比高中课程更深更广，学生需要花更多的课余时间去消化。丰富多彩的社团活动也占用了我们大量的时间，这让我们常常忽视自身的健康，缺乏体育锻炼。

2. 活动目的

1、学生通过科学、合理、适度、适当的体育活动，增强体质，培养毅力，使体育锻炼成为终身受益的良好习惯。

2、活动中，通过男女之间的互帮互助、互动，进一步增强了我们班级的凝聚力，形成了良好的团队精神，培养了沟通能力，展现了我们班级昂扬向上、阳光自信的精神风貌，展现了我院新生自立自强、勤奋刻苦、团结互助的青春风采。

3. 活动要求

1、活动策划要科学合理、以人为本，通过适量、适度的运动，真正有利于学生的身体健康和身心发展。

2、活动要可行、有趣。通过开展学生喜欢的活动，激发学生自觉参加体育锻炼的积极性，在享受户外阳光、进行户外运动的同时，感受到体育锻炼的快乐，把“阳光体育”诠释成拥有阳光般强健的体魄和自信灿烂的笑容。

四、参加人员

xx班全体同学

5. 活动形式

小组活动、集体活动、班级联动

6. 活动内容

1、太极拳：时间：每周三下午16:30-17:30

地点：空地

方式：课堂上学习动作要领，由动作熟练的学员带领大家练习，也可以加入其他班级一起练习，形成本院独有的太极拳阵型。

2. 趣味运动活动：时间：周日下午

地点：游乐场

方式：可轮流进行跳绳、踢毽子比赛、快速往返跑比赛、双人三足跑等各种活动，充分调动大家的积极性。

3、竞技体育：根据学生兴趣，分为篮球、足球、羽毛球、乒乓球等队，可自行安排时间锻炼。由队长负责带队，并可与其他班级举行友谊赛，激发学生兴趣，享受运动。

4、爬山：每周二或周三组织全体会员爬山活动，地点为翠屏山，可欣赏山水美景，呼吸新鲜空气，感受雄伟的山岳文化，促进身心健康。

七、注意事项

1、各班组长要制定切实可行的训练计划，积极组织、合理安排，遇到问题尽力解决并及时与班长、团委书记取得联系。

2、注意安全，适量使用。外出注意人身安全，做好充足准备。

3.具体安排可能因天气等因素而有所变动。

体育活动计划书 12

1. 活动目的

让员工在工作之余参加一些集体的体育、游戏活动，放松身心，感受集体的热情和快乐，培养员工的凝聚力和团队精神。

弘扬体育精神，激发大家积极、热情的一面，有利于员工的身心健康。

2. 活动时间

活动分为个人赛、团体赛两个部分，为期一天。上午进行个人赛，注重趣味性，比赛（游戏）获胜员工可获小礼品；下午进行团体赛，注重集体参与，发挥团队精神，培养集体荣誉感。

3. 项目设置

1、带球跑（个人项目）：3名选手为一组。比赛开始前，每位选手单手握住乒乓球拍，将乒乓球置于球拍上并稳稳握住，在各自跑道的起跑线后等待口令。口令发出后，选手持球向前移动，球不落地，直至顺利冲过终点线。

用时最短跑完规定距离（30米往返）者为优胜者。比赛过程中，不准用手触球，否则视为违规；进入其他赛道视为违规；若球掉落地面，必须从原落地点重新放在球拍上，方可再次比赛，否则视为违规；当选手和球均越过终点线时，计时结束。

2、摸着石头过河（个人项目）：3人为一组比赛。比赛开始前，选手手握木块置于各自赛道起跑线后，双脚站在起跑线后两块木块上（两块木块在起跑线后赛道内前后横放），身体朝向行进方向。起跑后，选手先迅速将手中木块放在赛道前方适当位置，一脚踩上去，另一脚向前移到空木块处篮球训练计划书，再将身后的空木块拿起放在赛道前方适当位置，重复此过程，直至顺利越过终点线。

用时最少完成规定距离（30米）者为优胜者；比赛过程中身体任何部位不得接触地面，否则视为违规；进入其他赛道视为违规；如果双脚同时踩在一块木砖上（为保持身体平衡），也视为违规；当人和木砖都通过终点线时，计时结束。

3、赶猪（个人项目）：3人为一组比赛，比赛开始前，选手手握木棍，站在各自跑道的起跑线后，将排球置于起跑线后，起跑后，选手用木棍带动排球向前（在身体前方1米范围内），直至顺利越过终点。

以跑完规定距离（30米往返）所用时间最少者获胜；比赛过程中，身体任何部位不得触碰球或改变球的方向，否则视为违规；进入其他赛道视为违规；不得将球击出界外（控制范围外1米）再追赶，否则视为违规；当人和球同时通过终点线时，计时结束。

4、慢速骑行（个人项目）：3人为一组参赛，比赛前选手踏上自行车，站在各自赛道的起跑线后，起跑后选手骑上自行车，沿各自赛道缓慢骑行，直至终点。

用时最长完成规定距离（30米）者为优胜者；比赛过程中身体任何部位不得接触地面，否则视为违规；进入其他赛道视为违规；赛车尾部越过终点线时，计时结束。

5、横渡太平洋（双人项目）：每队由2名队员组成，3支队伍同时比赛。比赛开始前，每对队员分别站在各自跑道起跑线后侧身（侧身向行进方向），将排球挤在对方身体之间（四肢以外的任何部位）。挤夹后，双臂自然向身体两侧侧向展开或抱于身后。起跑后，被球连接的两名队员用相应的走、跑动作，同步侧身向前移动（跑动），直至到达终点。

以用时最少跑完规定距离（30米往返）者为胜；比赛过程中篮球训练计划书，球要始终挤在对方身体之间，用手抱球或相互扶持均视为违例；比赛过程中球若滑落落地则比赛失败；进入其他赛道视为违例。

6、一分钟踢毽子（个人赛）：3人为一组，一分钟内踢毽子数量多者获胜。

7、计时列车（集体项目）：每队由4名选手组成，2组同时比赛。比赛开始前，各队选手在跑道起跑线后排成一列。各队担任“列车长”的运动员一手握旗，站在队列的最前面。其余3名运动员双臂向前伸直，依次将双手放在最前面选手的肩上。口令发出后，各队选手在“列车长”的引导和指挥下，同步、整齐地向前移动（奔跑），直至全队顺利越过终点线。

名次以完成规定距离（30米往返）所用时间决定；比赛过程中，除“最前”选手外，其他队员双手必须搭在最前选手肩上，如有失手、倒地等情况，成绩无效；必须始终单列前进；肩部错位（之字形队形）或换用其他队形将不计成绩；进入其他赛道视为违规；比赛过程中出现失误或违规将不计成绩；往返比赛需要绕过工作人员或路标，否则不计成绩。

8、拔河比赛（团体项目）：由六个部门（车间）各选派八名选手组成一队（四男四女）参加比赛。比赛采用三局两胜制，以抽签方式确定比赛顺序和对手。

9、集体跳绳（集体项目）：每队11人，其中男（女）选手不少于4人，2人挥绳，9人跳绳，比赛时间为5分钟，5分钟内跳绳次数​​最多的队伍获得第一名。

4. 时间安排

比赛于上午9点开始，每个单项预计用时20分钟，每项之间有5分钟的休息时间，以便所有参赛者做好准备。6个单项的总时间约为150分钟。

09:00-09:20 运球

09:25-09:45 摸着石头过河

09:50-10:10 驱猪

10:15-10:35 慢速骑行

10:40-11:00 跨越太平洋

11:05-11:25 一分钟踢毽子

上午的比赛已经结束。

下午的比赛于14:00开始，预计“时光列车”项目时长30分钟，“集体跳绳”项目时长60分钟，拔河项目时长60分钟，总计约150分钟。

14:00-14:30 时间列车

14:40-15:40 集体跳绳

15:50-16:50 拔河

17:00 颁奖典礼

清理运动场。

四、报名方式

个人赛由部门主管直接报名，各部门从本部门内选拔优秀运动员参赛，每个部门每个项目限报1人（双打项目限报2人），每位运动员最多可报2个项目（参加团体赛不限）。团体赛由部门主管组织本部门员工参赛，各部门应于10月28日前将报名信息报送赛事组织部门。

五、奖励及计分规则

个人赛前三名，给予奖励；选手所在部门额外加分，第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分。

团体赛采用积分制，每场比赛第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分，第四名得4分，第五名得2分，最后一名不得分。比赛结束后将计算总成绩，总成绩最高的前三名将分别获得800元、500元、300元的奖励，作为部门活动经费。

6. 成本预算

奖项：7（项目）*3（人/项目）*10（元/人）=210元

（前三名奖金预算分别为15元、10元、5元，平均10元）；

集体奖金：1600元

道具：乒乓球+排球+拔河绳+跳绳+羽毛球=200元

总计：210+1600+200=2010元

7. 赛前准备

1、成立“趣味运动会筹备委员会”，商议赛事相关事宜，筹备委员会成员负责比赛当天维护比赛纪律，为比赛的进行提供协助和服务；

2.比赛前张贴活动海报，充分讲解比赛规则；

3、提前10天购买比赛道具，方便运动员练习；

4、提前一周确认比赛裁判员，每场比赛需安排两名裁判员（可同时负责多场比赛），裁判员在比赛前应充分了解所负责的比赛（比赛规则）。

4、提前3天购买奖品（排球、跳绳、握力器、单肩包、钱包、运动袜、太阳帽等，价格分别为20元、15元、10元多种选择）；

5、提前3天制作宣传横幅；

6、确定颁奖典礼领导成员（领导是否会在颁奖典礼上致辞？）；

7、提前一天规划比赛场地，划分比赛区域和观众区域，画出跑道；

体育活动计划书 13

1. 活动名称：

趣味运动

2.主题：

签下春天的约定，洒下青春的汗水

3.口号：

友谊第一，比赛第二

四、活动意义：

这远远不够，还要继续提高学生的综合能力和素质。

五、活动目的：

举办此次活动旨在丰富同学们的课外文化生活，培养同学们顽强拼搏、勇于拼搏的优秀品质和团队精神，分享同学们丰富多彩的大学生活回忆。

6.目标受众：

7.活动时间：

8.活动流程：

1.三人赛跑。规则：每组三人（一男两女）用丝带绑在一起向前走，每走一段距离

2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女两男）相对而立，间隔20米。每组使用一个麻袋，选手将腿伸进麻袋，双手抓住麻袋边缘向前跳。用时最少的组获胜。

3.一分钟的人（三个女孩）会在一分钟内赢得一分钟的胜利。在一分钟内，最多的时间在一分钟内赢得了最多的时间，这是一分钟内最多一次，这是一分钟内最多的一次，该小组在一分钟内赢得了最多的胜利。一分钟内最多的次数。

如果小组相同，那么最少有四个绳索的那个胜利。

ix。

1.组织委员会和体育委员会应在动员课堂活动方面做得很好，并鼓励学生积极参与活动。

2.纪律委员会成员应对活动纪律和安全问题负责。

3.学生不能在活动结束之前离开场地。

10.计划者：

王xx，粉丝xx

11.奖项：这项比赛有：

最佳个人奖

最受欢迎的奖项

最佳团队奖组1

12.晚期摘要：

1.获奖学生班的颁奖典礼：物流2类

2.开设一次课堂会议，以鼓励和赞美屡获殊荣的学生

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