伯德在手指残疾的情况下依然统治了三分大赛，而乔丹在三分大赛中贡献的得分却是最低的。很多人认为乔丹参加三分大赛是高估了自己的能力，但其实乔丹是在联盟的压力下参加三分大赛的。

1988年的扣篮大赛，乔丹以2分之差战胜了威尔金斯，但很多人觉得这是黑哨。大赛中，乔丹前三次扣篮分别是50分、47分和50分，但威尔金斯前两次扣篮都是50分。如果不是威尔金斯在第三次扣篮时出现失误，乔丹几乎无缘夺冠。威尔金斯最后一次扣篮几乎完美，就算没有50分，也应该不会低于47分，但裁判却给出了45分的“低分”。因为是在芝加哥，裁判中不乏芝加哥本地名流，尤其是芝加哥熊队的前NFL球星塞耶斯和同样是芝加哥本地人的NBA球星汤姆·霍金斯，他们都给了威尔金斯非常低的分数。亚特兰大媒体开始为威尔金斯说话，认为威尔金斯受到了潜规则的惩罚。

乔丹恼火不已，决定不参加全明星扣篮大赛。但当时NBA只有整个赛季的全明星周末收入，其余常规赛和季后赛的票房收入都要按规定分配给各支球队。由于NBA直接收入很少0708赛季nba总决赛科比，所以NBA需要巨星的参与来推广全明星赛事。此时，亲自挑选乔丹的芝加哥公牛队前总经理罗德·索恩恰好是NBA全明星推广副总裁，于是亲自邀请乔丹继续参加全明星个人赛。乔丹看在昔日恩师的面子上，拒绝不了，便耍了个花招，在赛前突然宣布旧伤复发。

这个小伎俩瞒不过联盟，J博士甚至亲自向乔丹吐露心声，说：“1984年NBA第一次举办扣篮大赛的时候，我就知道自己这个年纪想要夺冠很难。但是为了推广这个赛事，我第一个站出来答应参加。”结果1989年的休斯顿全明星周末收视率惨淡至极，因为乔丹没有参加扣篮大赛。接下来的90年，全明星周末将在NBA的新领地迈阿密举行。NBA需要他们最优秀的球星去征服这些新领地和新球迷。于是斯特恩给索恩下了死亡命令：没理由，乔丹必须参加！

索恩并没有直接去找乔丹，因为上次乔丹放了他鸽子。而是先去找了伯德，希望伯德重新参加三分球大赛，因为如果伯德同意出场，有这位学长做榜样，乔丹也许也会参加。伯德带伤上场的消息确实让乔丹很感动，因为乔丹知道伯德当时的状态还不足以支撑他赢得三分球大赛。不过乔丹已经公开表示自己再也不会参加扣篮大赛了，所以索恩又做出了第二个选择，让乔丹和伯德一起参加三分球大赛。

于是，1990年的全明星赛，乔丹和队友格雷格·霍奇斯一起参赛。这场精心包装的三分大赛，在当时是历史上最豪华的三分大赛：乔丹、伯德、雷吉·米勒，还有骑士队历史助攻王马克·普莱斯，都被召集参赛。乔丹也遭遇了职业生涯最尴尬的时刻，乔丹开始投篮的时候，观赛的球迷先是哄堂大笑，最后当乔丹要投完的时候，全场鸦雀无声，现场的球迷们更是看得目瞪口呆。乔丹只拿到了可怜的5分！

虽然乔丹的三分大赛表现尴尬，但联盟还是给予了他极高的评价。索恩赛后表示：“感谢迈克尔，他显然不是一名纯粹的三分射手，但为了让迈阿密和全球球迷感受到这项赛事的魅力，迈克尔以极大的勇气积极参与比赛。参与就是胜利，迈克尔也是胜利者。”

2. 乔丹依靠顶级教练击败“坏小子军团”

虽然乔丹在1990年的三分球大赛中落败成为了他一生的痛，但同年乔丹聘请了一位私人教练，最终帮助他成功战胜了“坏小子军团”。

早期的乔丹在速度、弹跳、爆发力这些黑人先天优势上确实处于顶级水平，但力量和身体对抗上的不足却常常让他吃亏。在1990年再次被活塞队击败后，乔丹终于下定决心，高薪聘请私人教练蒂姆·格洛弗帮他制定科学的训练计划。格洛弗为乔丹制定了怎样魔鬼的训练计划，没人知道。大家只知道乔丹为此做出了很大的牺牲，改变了许多生活习惯，比如不喝饮料。

最初两人商定在公牛下午训练结束后进行训练。但经过长时间的训练，乔丹的体力已经不足以支撑他完成格洛弗制定的计划，最后两人同意将训练提前到早餐时间左右。这意味着乔丹不得不牺牲自己丰富的夜生活。

这就是著名的早餐俱乐部的原型。

乔丹的疯狂训练让芝加哥人心生恐惧。《芝加哥太阳报》专门拿出了莱利在1989年总决赛前过度训练的反面例子，导致魔术师约翰逊和斯科特受伤。但乔丹渐渐迷上了这支挑战人体极限的球队，甚至在这种自我折磨中，开发出了许多新技术，比如左手投篮、闭眼罚球等。

作为过度训练的反面典型，同样是历史第一乔丹粉丝的魔术师约翰逊站出来力挺乔丹，他表示：“我们必须向迈克尔致敬，他渴望挑战自己的极限，这是所有真正成功人士的必备属性。”

最终，乔丹的自我折磨得到了回报。1991年东部决赛，公牛横扫了宿敌活塞。总决赛中，他们面对逐渐老去的湖人，展现出了身体优势。皮蓬曾让魔术师约翰逊运球打不出来，乔丹在攻防两端都完胜师兄沃西。拥有身高优势的沃西屡次力挺乔丹败下阵来，感叹：“当他增加力量的时候，他真的完美了。”1991年的总冠军应该是乔丹六次总冠军中最轻松的一个，最高得分也不过36分。他还没发挥出实力，湖人就倒下了。

1995年首次复出后，乔丹也通过早餐俱乐部找回状态。就连一直对乔丹不满的巴克利在参加早餐俱乐部后也表示：“和乔丹一起训练确实让我重新了解了他。从今天开始，我不再羡慕他的天赋，因为他的成功更多的是常人难以想象的努力的结果。”经过一个夏天的刻苦训练，乔丹的身体恢复到了巅峰状态，并在新赛季取得了72场胜利。就连乔丹的老对手杜马斯也忍不住惊呼：“33岁的乔丹看起来比29岁的乔丹还要年轻。”

正是乔丹对身体极限的挑战，才造就了无数经典瞬间。1997年总决赛第五场前，乔丹食物中毒，尽管胃痉挛且发高烧，几乎脱水，但依然砍下38分。1998年总决赛第六场最后3分钟，乔丹明显体力不支，连续4次跳投不中，罚球时连背都无法挺直，但最后一投还是命中。乔丹刻苦的训练也感染了年轻一代。早在2002年，科比就被曝长期坚持6-6-6魔鬼训练，勒布朗为了保养身体不惜不惜代价。

帮助乔丹夺得六次总冠军的私人教练蒂姆·格洛弗也成为NBA最著名的王牌教练。

2007-2008赛季被排除在外的韦德加入格洛弗的球队，希望他能帮助他重回巅峰状态。在格洛弗的悉心照料下，韦德终于在2008年夏天成功复出，并在北京奥运会上表现惊艳。2009年，格洛弗还帮助科比夺得了总冠军，但科比却连早餐都等不及，有时还会喊人凌晨三点起床和他一起训练。格洛弗苦不堪言，感叹和科比一起训练比和乔丹一起训练还要痛苦。2010年夏天，麦迪终于下定决心炒掉了耽误了他11年的训练师韦恩·霍尔，来到芝加哥寻求格洛弗的帮助。与此同时，阿里纳斯也来到了格洛弗的训练营，但是两人耽搁了太久，只是在训练营里走了走形式，并没有采取任何实质性的行动，自然也没有取得什么实质性的成果。

3. 乔丹上次全明星首发是被全队逼迫让出卡特的位置。

在全明星赛上，从第一轮开始，乔丹的票数就远低于麦迪和艾弗森，但无论媒体怎么炒作，都无济于事。最后，乔丹的票数甚至低于首次入选全明星赛的蓝领中锋本·华莱士。球迷的没面子让联盟和媒体非常愤怒，因为如果乔丹不是本届全明星赛的首发，那将是一场彻底的失败。

初入联盟的姚明成了所有媒体批评的替罪羊。《华盛顿邮报》的一位专栏作家写道：“姚明以场均12.6分、7.9个篮板的成绩超越奥尼尔当选全明星首发，这证明了一件事：中国人有能力改变NBA全明星赛的规则和投票结构。乔丹未能入选首发，他们也负有不可推卸的责任。这个国家的人们几乎不看乔丹的比赛，他们更喜欢科比、卡特、麦迪和艾弗森。他们盲目的刷票是乔丹未能入选的唯一合理解释。”

但事实是，2003年的乔丹得票数比2002年的要少，也就是说，即使不考虑中国球迷的因素0708赛季nba总决赛科比，美国本土球迷也不愿意投票给乔丹。

当时的全明星规则是全明星首发通过投票决定，替补则由教练根据球员的表现决定。以乔丹那个赛季的表现，如果他没有入选全明星首发，很有可能就会被淘汰出全明星阵容。

为了避免这种尴尬，禅师甚至公开呼吁教练们投票给乔丹：“或许迈克尔以本赛季的表现被淘汰也很正常，但大家都应该考虑他这些年来对整个联盟的贡献。”

作为乔丹的姻亲，《芝加哥太阳时报》甚至认为斯特恩应该在这个问题上表现得更有权威。

经过这样的舆论引导，很快有一位更年轻的球员站出来让出了首发位置。他就是东部得票最高的球员特雷西·麦克格雷迪。麦克格雷迪两次让出了首发位置，第一次是在选票公布后不久，第二次是在全明星赛即将到来之时。

麦迪第一次示好是在媒体面前，乔丹在接受采访时表示：“谢谢他，我很感激他的好意。我之前已经13次在全明星赛上首发，这次当替补也没什么大不了的。”当麦迪在全明星赛临近时打电话给乔丹，表示自己愿意让出首发位置时，乔丹再次拒绝了。

麦迪的高尚品格赢得赞誉。由于乔丹复出，2001年全明星赛首发后卫麦迪在2002年被挤出首发阵容。2003年他终于重返首发，但他愿意让出位置。尤为难能可贵的是，二人代言的运动品牌是死对头，麦迪的行为甚至遭到阿迪达斯的批评。

麦迪之后，艾弗森也主动让出了首发位置，这也成为了一段佳话。因为艾弗森和乔丹在90年代末有过一次很不愉快的争吵。乔丹批评艾弗森太过独立，而艾弗森也毫不示弱，表示：“我没必要尊重任何人，包括乔丹。”

最终，乔丹以全明星替补的身份被教练们选中，而普遍公认的被他挤掉的人就是雷阿伦。雷阿伦对此很坦然：“如果我的落选能让MJ光荣退役，我愿意接受这个结果。”

在乔丹确定​​入选全明星赛后，让出首发位置给乔丹的话题被进一步推高。有记者问卡特是否愿意让出首发位置给乔丹，但卡特明确说“不”。他认为自己入选全明星首发是球迷做出的决定，而让出首发位置是对球迷的不尊重。

卡特的这番话立刻引发了争议，乔丹的好友巴克利立刻愤怒地表示：“我认为卡特应该让出他的全明星首发位置，他不配这个位置，他打的比赛也不多，这也是我一直反对全明星阵容由球迷评选的原因之一。”

面对巴克利的批评，卡特立刻回击：“有人说我不该入选，这无所谓，反正他也没有权利决定我入选不入选。我觉得我应该感谢球迷们让我入选首发，他们是根据我出场的比赛表现来做出判断的。我不能对球迷说‘谢谢，但我不要，谢谢’，这等于打球迷的脸。”当被问及对艾弗森和麦迪的行为有何看法时，卡特表示：“祝贺他们。”

很快，乔丹的另一位好友、被称为乔丹保镖的查尔斯·奥克利也加入到了对卡特的口水战中。查尔斯·奥克利和卡特曾在猛龙队做过两年队友，一直对卡特持批评态度。这次，他对卡特的行为更加不满。他表示：“卡特是NBA最浮夸的球员，投票给他的球迷根本不懂篮球。”

2003年全明星赛在亚特兰大举行，老鹰队球星威尔金斯作为主持人试图为大家拉开帷幕：“每个时代都有自己的乔丹，可惜这个时代有四五个乔丹，球迷很难做出选择。但不管怎样，我们要尊重球迷的选择。”威尔金斯还驳斥了奥克利“投票的球迷不懂篮球”的说法：“以前，乔丹只有一个，所以每年的得票率都是最高的。但现在有文斯、科比、艾弗森和麦迪，球迷的选择范围更广，不可能一个人独霸票数榜首。”

未入选全明星赛的雷·阿伦也不知为什么加入了批评卡特的行列：“做个好人比什么都重要，我不知道卡特有没有想过这个问题，但我认为他应该，看到他这么做大家都会很高兴。”

此时，卡特不顾四面楚歌，仍不肯屈服。多伦多媒体开始批评乔丹，认为他是故意用代言人给卡特施压。他们还嘲讽唯一加入口水战的现役球员雷·阿伦。多伦多媒体说：“乔丹给你多少钱？你不仅要代言乔丹鞋，还要教其他球员如何做人。”

眼看闹剧愈演愈烈，乔丹终于站出来表示：“我百分之百支持卡特的决定，如果他放弃自己的位置，一些球迷会感到失望，如果我接受麦迪或者艾弗森的位置，也会让一些球迷感到不舒服，这些都违背了全明星赛的初衷，毕竟全明星赛是球迷的节日。”

乔丹甚至还温情表示：“我不想要葬礼，我没有走，没有死，我还在打球，我想对每一个关心我的人说声谢谢，但我不想把这场全明星赛变成一场葬礼。”

近乎同情的舆论让一向高傲的乔丹有些尴尬，他坚决表示自己绝不会接受任何人的同情。卡特更是委屈：“我的首发位置是球迷投票选出来的，为什么人们要我让出首发位置？我和迈克尔打的不是同一个位置。”

作为东部全明星赛的主教练，这位亲自挑选麦迪和卡特的前猛龙总经理，不愿看到自己曾经的爱徒因为一句不经意的言论而被拖到聚光灯下，开始帮助卡特改变名声。他说：“我很了解文斯，我相信他没有不尊重迈克尔的意思。只是他本赛季受伤太久，人们对他的质疑越来越多。他太在乎这次全明星赛了，他想在全明星赛上证明自己还是那个卡特。我理解他，但他也应该明白，前面的路还很长。”至于乔丹，他说：“不管迈克尔首发不首发，我都会围绕迈克尔布置战术，尽量让他得分，如果他愿意，他甚至可以打48分钟。”

这句话说得真好。如果卡特当时退后一步，一切都会好起来。但卡特在全明星赛前一天的采访中说：“我感谢伊塞亚的建议，但我已经下定决心了。我想享受这场比赛，我不会放弃首发阵容。”

一切似乎都已成定局，乔丹将以替补身份出场。然而就在全明星赛即将开始的几分钟前，飞利浦球馆的解说员突然宣布乔丹将取代卡特进入首发阵容。这一变化之前毫无征兆，以至于在之前介绍球员时，卡特遭到了球迷的嘘声。

没人知道到底发生了什么，乔丹的官方解释是：“赛前，卡特突然来找我说，‘我想让你首发，我觉得你应该得到这个首发位置，除非你接受，否则我不会收回我的请求。’”乔丹之前就说过，他不会接受任何人的谦让，这次他为何要接受呢？

但媒体给出的小道消息是这样的：耐克强迫卡特放弃了首发位置。

国内著名评论员苏群在《卡特的困境》一文中写道：卡特突然改变主意的原因，将是一个永恒的谜团。真正迫使他改变主意的，并不一定是巴克利掀起的舆论，一个可能是微笑刺客托马斯，一个可能是耐克。

不管卡特愿不愿意，他对那场全明星赛都没什么兴趣，全明星赛历史上唯一一场双加时赛长达58分钟，但卡特只打了25分钟，只出手9次，在比赛中他甚至在无人防守的情况下，通过快攻上篮发泄自己的不满。

更有意思的是，乔丹那记近乎压哨的投篮本该是完美的注脚，但年轻人似乎并不想配合乔丹。在仅剩4.8秒的时候，乔丹面对马里昂的贴身防守，用最经典的后仰投中制胜一球。乔丹高举双臂怒吼，全场欢呼声四起。比尔·沃顿甚至在乔丹身后高举双臂，向他膜拜。

如果比赛就此结束，乔丹的告别表演堪称完美。但阿德尔曼随即请求暂停。比赛仅剩4.8秒，科比担纲最后一攻，他快速运球到前场，身体倾斜将球抛出。哨声响起！奥尼尔被犯规，科比三罚全中。在全场嘘声中，科比选择3罚2中，比分打平。

比赛还剩1秒时，乔丹的投篮被马里昂盖帽，比赛进入第二次加时赛！

第二个加时赛0708赛季nba总决赛科比，骄傲的乔丹拒绝上场。

赛后，科比自然成了众矢之的。有记者暗示他不应该投那个三分球。还有人问他是不是故意的，常规时间和第一个加时赛最后时刻他都有机会通过罚球反超比分，但他两次罚失，让乔丹有机会投进最后一球。科比笑着说：“你猜。”更衣室里，奥尼尔也被记者团团围住。“科比当时明显注意力不集中，为什么要犯规呢？”奥尼尔一脸无辜：“谁说科比注意力不集中就投不进？我见过他投进太多类似的球了。”随后，又有记者转而批评裁判，称即使是犯规，也不应该吹。

此后，全明星尊重退役球星和东道主的规则彻底崩塌。2006年麦迪在主场丢掉MVP，2008年保罗在主场丢掉MVP，2010年德克在主场丢掉MVP。2011年，科比成为全明星东道主时，勒布朗砍下三双，险些让科比主场失利。当勒布朗最后时刻率队疯狂反扑时，ESPN记者还在推特上发文：“迈克尔，你在看这场比赛吗？你开心吗？”

虽然外界一直为乔丹惋惜，但乔丹本人却称，2003年的全明星赛堪称完美。就像他在全明星中场休息时发表“薪火相传”的演讲一样，把自己从J博士、魔术师、伯德手中接过的火炬传递给下一代，完成了历史性的交接。

“如果我40岁了还能从这些人手里抢走MVP，我怎么能安心退役呢？”

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