首先家用拳击沙袋哪种好，我在九日山买了一条1.6米的黑色超纤皮。 效果很好。 由于装修时提前在天花板上放置了沙袋挂钩，距离地面太近。 沙袋的底部离地面更近。 踢球时效果很好。 但出拳时，沙袋上部距离较近，打起来不舒服。 不过沙袋本身还是不错的。 主要是填充的沙袋比较省事（那种需要自己填充的沙袋有点麻烦）。

因为身高问题，后来改成了（椭圆形的）。 我自己盛了米（大约150公斤）。 我一开始用的是16盎司的手套（必须戴手带）。 后来我觉得手带太麻烦了，就买了一只拳击半指手套（黄色的）。 这款半指手套与拳击手套一起佩戴非常方便。 后来我尝试了14盎司和12盎司的手套。 总的来说家用拳击沙袋哪种好，我戴拳击半指手套感觉更好。 这种情况下，还是需要戴14盎司以上的手套来保护双手。

建议：

1、如果家里的空间条件和装修允许，最好提前安装多个沙袋挂钩。 我个人喜欢的沙包有三种：一种是九日山的1.6米超纤皮沙包（1.8米的也不错）；一种是九日山的超纤皮沙包（1.8米的也不错）； 另一种是这个圆球形的沙袋； 另一个是梨形沙袋。 具体高度可以通过金属弹簧扣调节，但屋顶上的沙袋挂钩不能太低，否则调节空间太小家用拳击沙袋哪种好，无法挂大沙袋。

2、如果只能挂一种沙袋，建议挂九日山1.6米超纤皮这样比较传统款式的沙袋。 1.6米或者1.8米都不错。

3、国外职业拳击手的训练视频中，有一个尺寸很大、直径很粗的重型沙袋，但实际重量应该没有那么重。 拳手出拳效果的实际重量目测估计在150公斤到180公斤之间。 他们之间，估计里面的填充量和弹性更大一些。 看拳击手打架的感觉很好，如果在国内能买到也是不错的选择。

 

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