篮球实战中遇到不同的防守情况,怎么办?

接下来,典哥就来分析一下实战中遇到的不同防守情况,我们如何才能做出正确的选择,从而达到读懂防守、轻松过人的效果。

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1、防守方防守我方强方

在这种情况下,防守者的弱点就是他的前脚。 例如篮球带球训练,如果他专注于防守我们的右侧,那么他的前脚就在我们的右侧。 这个时候我们要做的就是引导他的前腿发生变化。

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保罗标志性的进出将是一个不错的选择。 用一只手拉球改变方向更容易操作。 拉回来后就可以连接突破攻击了。

首先佯装向左改变方向篮球带球训练,然后直接拉回右侧。 这时,右脚抬起先向左侧迈出,攻击防守者的薄弱侧,就显得非常重要。 记住横向移动并向前运球以形成威胁。

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2、防守方正面防守

在这种情况下,最简单的方法可能是最有效的,在身体前方改变方向将是一个非常好的选择。 无论是胯部还是胯部,都能起到很好的效果。 当然,你的变向必须有一定的速度,不能低着头运球。

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事实上,对手的正面防守也是有主次和优先顺序的。 改变身体的方向就是改变防守者的重心。

还有一个小技巧就是,当我们右手持球变向时篮球带球训练,用右脚迈步,这样既可以保护球,又可以增加突破速度。

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3、防守方选择固守防守

当遇到严密的防守时,创造进攻空间非常重要,所以试探步是一个非常好的选择。 一旦空间被释放,你就可以射击或突破。

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下图是一个例子。 右手持球是左脚试探性的一步。 第一步踏出必须有力有力,让守军退却却不能踩到守军。

当空间出来的时候,我们要根据实际情况选择立即投篮,或者欺骗防守者突破上篮。

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进攻套路千变万化,但重要的是学会读懂防守形势,最大限度地发挥自己所掌握的非凡技巧。 如果你还不会打篮球,就立即解锁上面的专栏,让专业的篮球教练教你如何打篮球!

 

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