2001年，自由式篮球从美国传入我国美国花式篮球表演，立即成为一项大众化的运动。花式篮球让参与者感受到快乐，同时满足了青少年学生乐于接受新鲜事物、表达自我个性的心理特点。还有利于培养青少年学生的毅力，提高身体素质，因此深受青少年学生的喜爱。受到大学生的普遍欢迎，已被多所高校列入大学体育选修课程。本文现就将自由式篮球引入大学体育选修课进行理性思考，以促进自由式篮球这一新兴运动项目在高校的进一步普及。一、自由式篮球的主要特点 1、比赛条件宽松，互动性强。自由式篮球的比赛场地简单，运动服装不统一，比赛规则也不严格。只需要一名裁判员和一名记分员。自由式篮球表演完全抛开了规则、场地、人员的限制，身体的任何部位都可以接触篮球。在表演过程中美国花式篮球表演，球员经常会邀请球迷和观众参与比赛表演，与球迷一起做游戏，并让球迷参与投篮、运球、接球等活动。 2.气氛热烈，经常伴有音乐。自由式篮球通常在节奏明快的背景音乐的伴奏下展示个人的篮球技巧，如RAP、HIP-HOP等音乐。扣篮、运球、球绕身体旋转等各种技巧一应俱全。由于其流动性强，观众在观看表演时往往会爆发出极大的热情，从而达到宣泄身心、愉悦身心的效果。

3、重视个人技能。花式篮球主要是为了娱乐。表演时花哨的运球、巧妙的突破、有力的扣篮，都能调动表演者和观众的热情。因此，自由式篮球并不强调防守技巧。运动员在训练和比赛中注重个人技术训练。战术训练明显较少，只有2、3人的小规模配合。 4、注重性能，观赏性强。在自由式篮球比赛中，球员看重的是个人技术的发挥、个性的表达以及观众对他们技术的认可。谁的技术精湛，动作奇特优美，谁就会得到观众的掌声和欢呼。此外，自由式篮球表演也是电视电影和娱乐活动中的常见内容。 2、自由式篮球在大学体育选修课中的必要性。自由式篮球因其强调参与者的个性、自由表达和独特创造力而成为青少年表达自我的最佳方式。它尤其受到大学生的欢迎。集体之爱。它通过特殊的活动组织方式体现自身的价值和功能。它除了具有体育运动的共性外，在价值和功能上也有其自身的特点。因此，在大学体育选修课中开设自由式篮球课程是完全有必要的。 1、传承篮球文化 自由式篮球以其比赛条件相对宽松、比赛形式相对简化、内容多样、氛围浓厚、游戏性和趣味性更强、比赛机会更大、竞争更激烈等特点，吸引了众多大学生。积极参与向参与者和观众展示了篮球运动的独特魅力，为人们认识篮球运动提供了新的视角美国花式篮球表演，使篮球运动从一项比赛、竞技比赛转变为一种文化和艺术。同时，大量大学生的积极参与，将进一步提高篮球运动在我国的普及程度，并在追求完美的同时，通过不断的比赛和交流141

 

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