运球、投篮的技术水平最常见的是三种原因?
一般来说,发生这种情况的最常见原因有以下三个:
第一,运球和投篮的技术水平还没有达到自动化的程度,在比赛中无法依靠本能来进行投篮和运球动作。 如果是这种情况,平时就应该在训练时加大训练对抗的强度。 请注意天津篮球教练,不是训练的强度,而是对抗的强度。 这样才能真正有效地提高个人实践能力。
二是实战经验太少。
这种情况在我带领的CUBA高校队中也很常见。 很多球员在日常训练、队内比赛等方面表现都非常出色,但到了正式比赛、外部友谊赛等方面,他们的表现和发挥却有明显的不同。
造成这种现象的原因,一方面是球员参加大型比赛的经验太少,导致心态无法及时有效调整。 记得我带队完成全国锦标赛后,几个孩子的自信心明显有了很大的提高。 因此,在打一些低水平的比赛时天津篮球教练,即使对方球迷人数众多,也能保持冷静、自如。 。
另一方面,他们自身的心理训练和调节能力较差。 我身边也有这样的玩家。 尽管他们打了很多大型比赛,但他们还是无法与平时训练时的水平相比。 原因是没有心理调节,或者根本调节不好,心态始终处于紧张状态。 我们通常称这样的球员为:训练球员。
三是理论意识学习不同步。
什么时候带球、什么时候出手的选择,其实一开始就是有原则的。 一开始天津篮球教练,并不是基于本能。 因为本能也是一种技能,本能也会犯错误,合理的本能反应是后天获得的,而不是先天的。 这里的关键是:让教练或者你自己思考一下或者建立一些指导方针来建立一个合理的行为系统,让你的大脑知道什么时候运球,什么时候投篮。 事实上,这是打高尔夫球非常关键的要素。
好了,我先回答这么多,希望对大家有帮助。
作者:关教练。 高校篮球教练员,国家体育总局认证教练员,中国篮球E级教练员。
荣获天津市CUBA优秀教练员称号(2016、2017); 创始人。
本文标签:天津篮球教练
上一条:fiba:六次个人犯规的队员再被判技术犯规
下一条:中国篮球希望之星-2021“星火杯”青少年篮球精英赛
相关新闻
- ZSBL 浙江省第十六届中学生篮球联赛初中男子组总决赛:海亮初中夺冠
- 长春市第一〇八学校女篮勇夺全国冠军,刷新吉林初中篮球历史
- 开学日 NBA 球星巴特勒莅临沈阳市第三十一中学,为学生带来篮球故事和人生感悟
- 2024 省长杯江苏省青少年校园篮球联赛开幕,89 支队伍展开激烈角逐
- NBA 校园篮球联赛:从马拉松到校园赛事,传递篮球魅力与成长影响
- 蒙牛·丰收杯和美乡村篮球大赛总决赛在银川圆满落幕
- 知见行杯 2023 年姚基金希望小学篮球季云南赛区省级联赛举行
- 斯伯丁篮球:NBA 金色经典,室内外通用,售价 110 元/个
- NBA 历史盖帽榜:奥拉朱旺、穆托姆博领衔,谁是最强盖帽王?
- NBA 传奇教练唐-尼尔森:执教 29 年,1280 胜 954 负的辉煌战绩
- 中国篮坛 6 大篮球世家,姚明家族领衔,你知道几个?
- 2024 年国际篮联三人篮球 U18 世界杯:中国女队获铜牌,创历史最佳战绩
- 宫鲁鸣:中国男篮黄金一代舵手,从球员到教练的传奇人生
- 解析魔术师进攻特点:运球技术历史级,小空间手活骚,突破能力强
- 2023-2024 康师傅喝开水中国初中篮球联赛全明星赛在绥芬河举办,中俄篮球少年切磋交流
- 中国女篮最高身高张子宇:继承父母篮球基因,未来之星闪耀
- 2023-2024 康师傅喝开水中国初中篮球联赛:黑龙江绥芬河全明星赛创造历史首次
- 青岛双星雄鹰俱乐部:防守硬、节奏快、变化多、投篮准的篮球劲旅
- 2024 年北控杯北京市青少年篮球锦标赛乙组比赛圆满结束,海淀区代表队成最大赢家
- 2024 年巴黎奥运会三人篮球项目赛程公布,中国男女篮全力备战