“当我在清华附中的时候，我的进攻强于防守。现在，我的防守和进攻持平。” 他说，“在澳大利亚的时候，教练让我去防守对方最强的球员，我就爱上了这种感觉。攻防平衡的球员是比较稀缺的，只有你防守得好”你能有足够的玩耍时间吗？”

2021年5月5日，2021年“星火杯”青少年篮球精英赛决赛中，清华附中队战胜浙江稠州队，夺得冠军。 图为李永伟（右）在比赛中上篮。新华社记者 陈振海 摄

2004年出生的李永伟，年少成名。 他是全国顶尖校园劲旅清华高中男子篮球队的主力后卫，曾率队夺得中国高中篮球联赛冠军。 身高1.97米的他曾多次入选U系列国家队，被视为中国篮球的希望之星。 2021年11月，李永伟前往澳大利亚参加NBA精英计划训练营。 今年5月，他前往美国皇家盐湖城学院读高三，继续追寻自己的篮球梦想。

“独自一人远离家乡，我在精神上成长了很多，包括生活自理能力、人际交往能力、用英语与人交流等等。”李永伟说。 我主要上网课，努力把成绩保持在B+或A。”

李永伟告诉记者，在澳大利亚和美国，他每天的篮球训练时间在一个半小时到两个小时之间，并不算太长。 不过，训练日程非常紧凑，教练对细节要求非常严格，每个环节都不允许出现任何差错。 此外篮球防守训练视频，在防守训练方面，更加注重更贴近实战的多人、团队防守。

“我在澳大利亚的时候，每周都会进行三四次、每次一小时的高强度防守训练。刚开始训练后篮球防守训练视频，我的脚踝内侧都肿了、青肿了，以前从来没有这么强度过， “ 他说。 解释。

2021年9月18日，第十四届全运会男子19岁以下五人制篮球小组赛B组比赛，山东队以98:92击败辽宁队。 图为李永伟（上）在比赛中上篮。新华社记者 孙凡跃 摄

澳大利亚的训练非常系统篮球防守训练视频，每周都有体能训练、康复训练和投篮测试。 每个球员每周必须完成 2,500 次投篮，并相应排名。 让李永伟自豪的是，他在投篮命中率排行榜上长期保持第一的位置，并且还以87%的投篮命中率打破了原来的纪录。

李永伟出生在一个体育氛围浓厚的家庭。 上小学的六年里，他每周一到周五都参加足球训练，周末则和父母一起打篮球。 尽管他在清华附中就读期间就展现出了非凡的进攻天赋，单场得分超过30分，但他的首要定位是成为一名优秀的传球手。

“我首先是一个传球手，然后是得分和防守。我希望大家看到我是一个善于团队合作的球员，而不是一个自私的球员。” 李永伟说：“我也喜欢在足球场上传球。足球和篮球其实很相似，你需要在场上寻找队友，但篮球场较小，所以更容易传球。”做这个。”

李永伟透露，出国后的最初几个月是最困难的。 那时，他非常想念朋友和家人，不知道什么时候才能有机会回家。 教练在球队训练时使用英语。 他当时还不能完全理解，每天都在焦虑之中。 后来，他也渐渐适应了。

“在国外生活也有好处。我居住的城市比较僻静，这让我可以更专注于篮球和训练。当我在北京时，我有更多的时间和朋友出去玩。”

2021年9月23日，第十四届全运会男子19岁以下五人制篮球组铜牌争夺战中，江苏队以83：81战胜山东队，获得铜牌。 图为李永伟（左）在比赛中上篮。新华社记者 孙凡跃 摄

李永伟认为天才来自于努力。 他说，要想在比赛中取得好成绩，平时就必须更加努力地练习。

“赛前一两个月我会非常刻苦地练习，这样我才能在比赛中发挥出色，而不仅仅是即兴发挥。我会按质按量完成球队的训练，每个动作都做到最好，然后再多练习。”靠我自己。”

在国内，像李永伟这样身高的1、2号位球员并不多，但在国外他的身体条件并不突出。 李永伟表示，美国能跑能跳的球员太多了，但身体上的一些劣势还是可以通过训练来弥补的。 在他看来，如果自己的身体素质能够进一步提升，能够真正做到全攻全守，他还是有机会一步步向上的。

目前，李永伟已收到波特兰大学的邀请，康奈尔大学和斯坦福大学也已与他联系。 他希望明年开始在美国一级大学联赛中练习，后续的发展就会顺其自然。

“我的发展还是以篮球为主，首先要把篮球打好。”

李永伟坦言，作为一名后卫，进入NBA非常困难，但他会为了自己的梦想而努力。 即使你没有成功，你也会找到适合你能力和水平的职业联赛。

“当我有机会的时候，我希望能够为国家效力。将来退役后，我仍然想成为一名篮球教练。我喜欢篮球，希望一直做与篮球有关的事情。” 李永伟说道。

 

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