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武警散打冠军教你十大擒拿技巧~

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擒拿是汉族武术技法之一，起源于武术。 利用人体关节、穴位、要害部位的弱点，运用杠杆原理和经络理论，以反关节动作、集中力量攻击对手的弱点散打 擒拿格斗，使之产生生理上不可抗拒的疼痛反应，以便将他们捕获在一处。 它的作用。

擒拿术是由民族搏击术演变而来的，也就是我们所说的“劈筋过骨”。 在汉族传统武术中，各门派都有擒拿技术，但这些技术一般分为太极拳和擒拿技术。 分为徒手和少林武术擒拿手两部分。 太极拳主要的擒拿手有陈式太极拳的三十二路擒拿手，而杨式太极拳则将太极心法与擒拿、针灸等技巧融为一体。 少林武术中，很早就有一种功夫，叫“缠丝抓手”。 格斗手72人，小格斗手32人，格斗手108人。 系统包括踢胯、抱臂、格挡、抱腕、小缠、大缠、抱灯、牵羊、盘腿、滚腕、断臂等。格斗，已融入中国军警作战体系。 。

如今多用于公安、特警、武警部队。 他们对于维护社会秩序、保障国家安全发挥着极其重要的作用。 他们是国家暴力机构和武警部队战斗力的重要组成部分。

因为擒拿是一种擒敌之术。 常与其他武术手段配合使用，攻击对方关节，劈开筋骨，使敌人失去抵抗能力而被擒获，如踢胯部、抱臂、抱腕、小裹、大裹、持灯、牵羊、盘腿、滚滚。 手腕、断臂等等。其实散打 擒拿格斗，擒拿也包括解放的方法。

五个秘诀

1. 大胆

古语“勇者有高术，术高者勇”，是一条重要的实践经验。 所谓“勇”，就是在战斗中杀敌时的大胆。 勇敢是基于对人民事业的无限忠诚和对敌人无比的仇恨，在战斗时充满必胜的信心。 在日常训练中，我们做好战斗准备，才能强烈感知敌情，坚持不怕苦、不怕死的精神，严格要求练功，练就过硬的杀敌功夫。敌人。 面对敌人时巧妙运用，可以表现出勇敢、顽强、机智、灵活的战斗风格。 敢于与敌人进行生死斗争。

2、强而有力。 强大的力量是学习和运用擒拿技术的必要条件，是打胜仗的物质基础。 俗话说：“毒无情，实力为本，招数有百，本事有百，无力则虚。” 这意味着力量是习武的关键。 一个人如果没有力量，怎么能够在紧张激烈的生死斗争中战胜敌人、拯救自己呢？ 因此，身体健康、体力强、技能强的人能够很快掌握擒拿技术、战略战术，做好战斗准备。 应对敌人游刃有余，能够熟练运用避实就虚、以弱兼强、以柔制刚、刚柔相济、偏转敌人猛烈攻击等方法。并想念他们。 如果你技术强，还应该懂得保存体力，学会看力：即知道力的大小和力的位置；即知道力的大小和力的位置； 知劲：即知道力的刚柔、虚弱、变化； 借力：用别人的力量去还击别人，比如用四两发挥千斤的力量。 使用技巧：就是我用棍、连、棉、随来缠住对方的手，趁机攻击，使自己在每场战斗中都占据主动。

3、准确 俗话说：“踢打不准确，犹如跳井”。 因为各种擒拿解救方法不仅技术非常复杂、规范非常严格，而且使用时也必须精准、准确。 有一种移动它的方法和一种使用它的方法。 方法一定要准确，否则后果不堪设想。 捕捉的艺术要求对侧的关节超过其生理极限。 敲击穴位时，必须集中全身力量，一击击中要害，这样手法才能达到发力，充分体现“手抓”的作用。

4、在与敌人的快速决斗中，强调“拳如流星，眼如闪电”散打 擒拿格斗，“伸抓快，击打慢”。 格斗的艺术是对抗敌人的自卫艺术。 因此，快速的捕捉和释放可以让你活跃灵活，可以以快控慢，以速度赢得时间的制胜。 很快，你就可以抓住战斗机的机会并对其进行出其不意的攻击。 很快就能找出敌人的弱点，伺机而动，改变战术，充分发挥自己的优势。 当然，速度必须建立在准确的基点之上。 快与慢相辅相成，要求快中求准，快中求稳，快中求活泼，快中求技巧。 一定要等待机会行动，因人而异，切不可千篇一律、千篇一律。 需要快速将特技融入到普通动作中。 战术上：“如果他不动，我就不动。” 轻松地等待工作，并用静止来停止：“如果他动了，我会先到。” 为了先发制人或迟到。

5、凶狠的擒拿手法本身针对的是对方的关节，按穴位窒息，筋骨劈裂。 所以，面对敌人的时候，一定要残忍狠毒，否则就会被敌人俘虏。 残忍意味着对敌人毫不留情。 只有杀死敌人才能保护自己。 凶恶的手段是用它来接近敌人，攻击其要害； 将敌人的四肢、头部、身体紧紧贴住，不让其溜走； 或者最大限度地伸展敌人的关节并扭转它们。

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本文标签：散打擒拿格斗
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