1. 选择你的球员

理想情况下，您至少需要 6 名玩家才能组建团队。 但如果你是和一群朋友一起打球，只要排球网两边的人数相同就可以了。

您应该有 1 到 3 排球员，其中第 1 排靠近球网，第 3 排靠近球场后边界。

发球位置位于球场后界右角。 场上的球员轮流发球，也轮流站位。

如果你顺时针轮换位置，将人轮换出去，以便其他人可以加入比赛，则下次靠近球网右侧的人将被轮换出去。

2. 在球场后界外发球

发球必须过网（球可以触网），并且球必须落在对方场地的范围内才被认为是一次好发球。

球场后界线右侧的球员负责发球。 如果他们一次没有将球射入网内，他们还有一次尝试的机会。

即使发球击中对方的界线，也算发球成功。

3. 如果您是接球方排球比赛规则教案，请尝试将球传到对方球场。

比赛就这样开始了！ 接球反击的典型过程是接球、传球、扣球——但只要在三击之内将球打到对方场上，就算成功。

从技术上讲，你可以用身体的任何部位击球，只要球不暂停。

球员可以越过边界排球比赛规则教案，但球不能落出边界。 如果你的一名球员从边线救出了球，你可以跑过去再次击球——只要球还没有落地。

4. 来回击球过网，直至失败。

球的故障可能是由于以下任一原因造成的：

球落到地上。

球出界了。 击中界外球的球队将失分。

有人触碰了网。 如果球队球员触网，则对方球队得分。

一个人的脚在网下。 当这种情况发生时排球比赛规则教案，对方球队得分。

有人连续击球两次。 球员不能连续击球两次。

一队击球 4 次或以上，但仍不能将球击入对方边线。 额外命中次数为3次。

5.再次上桌。 得分的球队可以发球。

如果要旋转，上菜时就旋转。 如果你的球队要接发球，通常会后退一点来接球。 这里的想法是做好抵御攻击的准备。 如果你没有球，就向前走。 相反，这里的想法是攻击。

6. 继续这样玩，直到达到最终分数。

每场比赛的最终得分由您决定。 例如，您可以设置15分钟为终点，15分钟后开始新的游戏。

最近，排球比赛规则改为25分，第三局为15分。

标准比赛是三场比赛。 每场比赛后双方交换场地。

每场比赛必须以两分获胜。 25-26不算； 25-27，比赛结束。 所以有时候两方之间的来来回回会持续很长时间。

 

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